ストレッチ

なまった体をうどんでリフレッシュ！ 斬新なアイテム！ うどんを伸ばして 固まった肩や肩甲骨、腰のストレッチをしっかりしたあとは コロコロこねこねと、 うどんを転がして元のサイズに。 単純作業は脳が休まり、 さわり心地がいいので癒し効果もありそう。